7月4日，重慶市疾控中心發布7月健康風險提示稱，當前全市持續高溫高濕天氣，各類細菌、病毒、蚊蠅滋生，易引發各類疾病傳播。

  疾控專家提醒市民，要注意防范新型冠狀病毒感染、手足口病、蜱傳疾病、瘧疾、食源性疾病和高溫中暑的發生。

  》新型冠狀病毒感染

  根據病情及時就醫

  監測顯示，目前，重慶市新冠疫情處于低水平流行的態勢，既往未感染或上次感染時間超過6個月的人群，感染風險相對較高。

  專家提醒，若出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應減少與他人接觸，可進行抗原自測或核酸檢測，根據病情及時就醫。

  同時，建議堅持做好個人防護，保持健康生活方式，注重咳嗽禮儀，與出現呼吸道癥狀者保持距離，并及時完成新冠疫苗的基礎免疫和加強免疫。

  》手足口病

  5歲以內兒童要注意

  專家介紹，手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，好發于5歲以內兒童，以手足臀口處斑丘疹、皰疹為主要特點，多伴有發熱，大部分是低熱。

  每年4-7月為夏季發病高峰。該病主要傳播方式是接觸傳播，也可通過呼吸道傳播。

  手足口病如何防范？專家建議，孩子要養成勤洗手的好習慣，在飯前便后、外出游玩回家后要及時用肥皂洗手；家長要定期清潔和消毒孩子常接觸的如餐具、玩具等物品；避免與患病兒童直接接觸、玩耍。

  同時，建議6月齡以上的嬰幼兒盡早接種疫苗，以降低重癥風險。

  》蜱傳疾病

  野外活動避免長時間坐臥

  蜱傳疾病是由蜱叮咬傳播的一類疾病。該病主要通過蜱蟲叮咬、直接接觸病人血液或分泌液等體液感染，流行季節為每年的4-10月，其中6-8月為高發季。

  專家提醒，野外勞作或活動時，要避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥；穿淺色、光滑衣服，要扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里，裸露的皮膚涂抹驅避劑；戶外游玩、勞作后，盡快洗澡更換個人衣物，檢查身體有無蜱蟲叮咬。

  同時，生活在丘陵、山地、森林等地區居民，應當注意家居環境中游離蜱，以及飼養家畜身上附著蜱的清理殺滅工作。

  》瘧疾

  暑期境外旅行注意防范

  瘧疾是經按蚊叮咬或輸入帶瘧原蟲者的血液而感染瘧原蟲所引起的傳染性寄生蟲病。該病通常在人受到感染的蚊蟲叮咬后10-15天出現癥狀，最初發熱、頭痛和寒顫可能較輕，之后出現間歇性發冷、發熱、出汗等典型瘧疾癥狀。

  要注意的是，惡性瘧若不及時治療會發展成重癥病例，會出現腦損害、嚴重的肝腎損害、肺水腫、休克、溶血等并發癥，危及生命。

  “暑期到境外旅行，務必注意防范瘧疾?！睂＜姨嵝?，有瘧疾流行地區旅行史的人員，在入境前如果有發冷、發熱、出汗等臨床表現，應提前申報，配合海關檢疫人員進行相關檢驗?；貒笕绻霈F瘧疾癥狀，應及時就醫，主動告知旅行史。

  》食源性疾病

  謹防誤食毒蘑菇或有毒植物

  近期，氣溫逐漸升高，降雨較多，不但食物易腐爛變質，容易引發腸道傳染病，同時，野生蘑菇和各種植物生長繁殖速度快，易發生誤食毒蘑菇或有毒植物引起食源性疾病的情況。

  專家建議，市民要注意三餐合理，規律進餐，不貪食過涼、過冰冷的食物；在有衛生保障的超市或菜市場購買食材，不購買三無食品；食品加工注意生熟分開，防止生熟食交叉污染。

  此外，提倡市民不吃野味，不采、不買、不賣、不吃野生蘑菇及有毒植物。

  華龍網-新重慶客戶端首席記者 連肖